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Vitamin A (Retinol)

Vitamin A gehört zu den fettlöslichen, essentiellen Vitaminen und wird häufig auch als Retinol bezeichnet. Es kommt u. a. in Eigelb und Karotten in großer Menge vor.

Vitamin B1 (Thiamin)

Vielen ist Vitamin B1 sicherlich eher unter dem Namen Thiamin bekannt, und wenigen unter Aneurin. Als sog. „Stimmungsvitamin“ gehört es zu den wichtigsten aus dem Vitamin-B-Komplex. 

Vitamin B12

Falls Ihre Konzentrationsfähigkeit und Leistung bei Anstrengung schnell absinken, könnte ein Vitamin B12-Mangel schuld sein. . 

Vitamin B2 (Riboflavin)

Riboflavin , oder auch Vitamin B2, Lactoflavin oder Vitamin G genannt, gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Es wird umgangssprachlich auch Wachstumsvitamin genannt. 

Vitamin B6

Sonnenlicht, Stress und Verdauungsstörungen – viele Einflüsse können den Vitamin-B6-Gehalt im Körper stark senken. Vitamin B6 ist sehr vielseitig und verfügt über zehn Health-Claims.

Vitamin C

Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, ist wohl das bekannteste aller Vitamine. Es ist wasserlöslich, der Körper kann es selbst nicht herstellen.

Vitamin D3

Vitamin D3 oder auch Colecalciferol kann der Körper zwar selbst mithilfe von Sonnenlicht synthetisieren , dennoch leiden ca. 60 % der deutschen Bevölkerung an einem Vitamin D3-Mangel.

Vitamin E

Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor Freien Radikalen und somit vor oxidativem Stress zu schützen.

Vitamin K

Vitamin K spielt eine wichtige Rolle, um unsere Knochen gesund zu erhalten. Die Kombination aus den Vitaminen D und K gilt als besonders synergetisch und leistungsstark.